Yüzme öğrenme yaşı literatürde kesin şekilde belirtilmemiş ancak bununla ilgili yapılan araştırmalarda kalıplaşmış görüşler vardır.

• Erken Yaşta Eğitim: İnsan doğasında anne karnından itibaren gelen suda hareket etme eğilimi ve suya uyum sağlama özelliği bulunmaktadır. Erken yaşta alınan eğitimler sayesinde birey bu özelliklerini pekiştirir ve geliştirir.
• Fiziksel Özellikler: Bireyin koordinasyon, denge ve esneklik özellikleri yüzme öğrenmesinde doğrudan etkili faktörlerdir. Erken yaşta alınan eğitimler ile temel fiziksel özellikler de geliştirilebilir.
• Psikolojik Faktörler: Su ile ilişkisi belirli bir yaşa kadar olmamış kişilerin suya alışma konusunda zorluk çektiği ve bu durumu da yine erken eğitimle aşabileceği bilinmektedir.
• Sosyal Etkileri: Yüzme, çocukların sosyalleşmesi için gerekli ortamı sağlayan önemli bir etkileşim aracıdır. Temel eğitim grupları, performans eğitimi takımları ile çocuklar sosyal becerilerini kazandığı gibi toplumsal özgüvene de sahip olurlar.

Bu bilgilere dayanarak yüzmeyi çocuk yaşta kaçırılmış bir tren gibi görmemek gerekir. Yüzme zorluk derecesi değişerek her yaşta öğrenilebilir bir spor branşıdır.

Yüzme, yalnızca su üzerinde kalmak olarak bilinse de bununla birlikte tüm vücudun senkronizasyon içinde çalışmasını sağlayan bir spor branşıdır. İnsan vücuduna fiziksel olarak sağladığı yararlar yanısıra zihin olarakta oldukça rahatlatıcı bir sosyal aktivite olarak görülebilir. Yüzme branşı ile ilgilenen bireylerin kas ve iskelet sisteminde belirgin değişimler gözlenmektedir. Aynı zamanda kardiyovasküler sistemde de olumlu etkiler gözlenir ve birçok hastalığın önüne geçtiği söylenebilir. Sonuç olarak yüzme bireyin fiziksel gücünü arttıran, zihnen rahatlık ve dinginlik veren bir spor branşıdır.

Yüzme, çocuklar için diğer spor branşlarına göre daha eğlenceli ve severek yapılan bir spor branşıdır. Çocukların gelişim evresinde yüzme branşı ile ilgilenmeleri kas ve iskelet sistemlerinin doğru gelişmesine yardımcı olacaktır. Bununla birlikte kas gruplarını doğru kullanmayı öğrenen çocuklar hayatın tüm alanında fiziksel aktivitelerde başarıya daha yakın olmaktadır. Su içinde olmak, suyla oynamak çocuklar için daha çekici bir aktivitedir. Uzman eğitimci ile eğlenirken de kazanan ve öğrenen bireyler bu şekilde yüzme branşında daha başarılı olacaktır.

Yüzme öğrenme süresi bireyler arası farklılık göstermektedir. Bu farklılıklar kişinin temel fiziksel becerileri, öğrenme kapasitesi ve daha önce edinilmiş tecrübelerdir.

• Temel Grup Dersleri: Yüzme branşını en temelden konu alan bu sistem ile bireyler hem akran eğitimi hem de görerek uygulama şeklinde eğitim aldıkları için öğrenme hızları artmaktadır. Grup derslerinde suya alışma, doğru nefes kullanımı ve doğru teknik uygulaması anlatıldıktan sonra başlayan eğitimler, yüzme stil eğitimleri ile devam eder.
• Özel Dersler: Özel derslerin grup derslerine göre birebir uzman antrenör ile suda yapılması suya alışmanın ve öğrenmenin hızını arttırmada etkilidir. Eğitime katılan bireyin fiziksel özelliği ve öğrenme hızı eğitim programında değişkenlikler sağlayabilir. Grup dersi gibi genel anlatım ve gruba uyma durumu söz konusu olmadığı için öğrendikçe yeni bilgiler edinme durumu vardır.
• Performans Grubu: Temel yüzme eğitimini tamamlamış, tüm stilleri doğru teknik ile yüzen ve öğrenmeyi tamamlamış bireylerin kas ve iskelet sistemini daha üst düzeye çıkararak başarısını arttırmaya yönelik sürdürülen çalışmalardır. Performans gruplarında sporcuların boy, kg ve derece gibi kişisel faktörlerine uygun diyet ve antrenman programları uygulanmaktadır. Uygulanan bu sistem ile her sporcu yarışacağı teknik ve becerileri, fiziksel özellikleri uygun antrenman programı ile almaktadır.
• Diğer Faktörler: Bireyin öğrenme hızı elbette sadece fiziksel özellik, öğrenme kapasitesi ile ilgili değildir. Eğitimlerin yapıldığı tesisin hijyen, sıcaklık ve antrenman uygunluğu yeterli ölçüde olması gerekir. Bununla birlikte kullanılan yardımcı ekipmanların doğru seçilmesi ve yeterli olması da çok önemlidir. Antrenör tarafından verilen eğitimde, bireyin özgüveni , motivasyonunu sağlaması, doğru eğitim modelini uygulaması ve yüzme branşının anahtarı olan bol tekrar ve pratik sistemini kullanması gerekir.